Kaizen: El método japonés para mantener tu casa limpia y ordenada

El funcionamiento de esta técnica es muy sencillo. Consiste en repetir a diario durante 60 segundos la misma tarea para conseguir que se transforme en una rutina.

Así, con el paso de los días la acción se irá perfeccionando hasta lograr que se convierte en algo rutinario. Aunque en sus inicios Kaizen estaba enfocado hacia el mundo laboral, poco a poco ha ido cobrando importancia en el hogar, en especial en temas de orden y limpieza. Es la forma ideal para conseguir mantener una rutina y disfrutar de una casa limpia y ordenada cada día ¡Descubre cómo llevarlo a cabo!

Tan solo necesitas interiorizar los siguientes cinco pasos a seguir para conseguir aplicar la "regla del minuto". Ten en cuenta que en un principio te llevará más tiempo de lo esperado, pero luego, cuando las acciones se conviertan en hábito, podrás realizarlas en tan solo un minuto.


Eliminar ("seire")

En primer lugar, es crucial deshacerse de todo aquello que no es necesario. Separando lo imprescindible de lo que no lo es. 

Ordenar ("seiton")

Después de clasificar lo esencial de lo prescindible es momento de ordenar y la forma de hacerlo es en atención a su frecuencia de uso. Esto reduce el tiempo de búsqueda y permite tener a mano aquello que necesitamos diariamente. Es la forma ideal para aumentar la productividad y evitar el desorden.

Limpiar ("seiso")

Limpiar diariamente te evitará tener que dedicar un día entero a dejar la casa impecable. Con hacerlo poco a poco cada día será suficiente para tener el hogar siempre limpio.

Estandarizar ("seiketsu") 

Una vez realizados todos los pasos anteriores, es momento de crear los hábitos. Y la forma de hacerlo es realizar cada día, sin excepción alguna, todas las tareas propuestas. 

Autodisciplina ("shitsuke")

Finalmente, una vez creado el hábito solo falta ser constante y cumplir con las tareas de manera diaria.

 

¡Anímate a intentar este método y a conectar cuerpo y mente para conseguir aquello que a veces nos cuesta tanto realizar!

Anterior
Anterior

Trucos para mantener tus sillones impecables

Siguiente
Siguiente

Secretos de chef para potenciar tu creatividad en la cocina